quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Armário organizado

Na correria do dia a dia acontece muitas vezes de não acharmos aquela peça que procuramos, acabamos pegando outra e saímos insatisfeitas, pois não era exatamente o que tínhamos em mente.
Desta forma, uma boa resolução é tirar um dia (por exemplo, um domingo chuvoso) para colocar o "arsenal" em ordem, a fim de facilitar a vida. Para isso, aí vão algumas dicas:

1. Arrume por cor
É uma alegria abrir os armários e encontrar-se diante de um 'degradé' de cores. Arrumar as roupas por cores permite ter uma melhor visão do todo e ao mesmo tempo admirar o 'dressing' como uma obra de arte.

2. Classificar por tipos
Jeans com jeans; camisas com camisas; blusas de mangas curtas com blusas de mangas curtas...
Além de prático, evita a compra de uma mesma peça.

3. Dependurar o máximo
É o meio mais simples de ter uma boa perspectiva sobre todo o armário e ainda de não deparar-se com uma roupa toda amarrotada. Mas, atenção, não utilise qualquer cabide. Procure ter todos iguais, para que as roupas fiquem na mesma altura.

4. Ter tudo à vista
Se não for possível dependurar tudo, dobrar é a outra opção. No entanto, todas as pilhas deveram estar visíveis. É desaconselhável colocar uma pilha no fundo do armário, pois cairá no esquecimento.
Separe de preferência as roupas que não foram usadas durante as duas últimas estações e decida o que ficará e o que doará.

5. Ter um armário de verão e um de inverno
Isso proporciona mais espaço. A solução é separar uma boa mala, caixa ou um armário móvel, tipo aqueles que a gente põe no quartinho dos fundos, para colocar as peças totalmente típicas da estação inversa. Mas não se esqueça de dar uma espiadinha nas peças de verão durante o inverno e vice-versa, antes de adquirir novas roupas da estação seguinte. As peças básicas e versáteis continuam durante todo o ano fazendo parte do guarda-roupa.

6. Colocar os sapatos em caixas
Empilhe as caixas, de preferência do mesmo tamanho, sejam transparentes ou etiquetadas com uma foto do par.

7. Cada roupa em seu lugar
Coloque os casacos e blazers perto da saída e as roupas íntimas perto do banheiro. Isso te faz ganhar um tempão!


quarta-feira, 5 de novembro de 2014

Pronta para viajar!

Como no avião o ar contém somente 10% de humidade, é imprescindivel hidratar-se com um copo d'água sem gás a cada hora; lembrando que deve-se evitar bebidas gasosas e alcoólicas, que pioram a situação. No caso de viagens de trem ou carro, é importante ter por perto uma garrafa de água para equilibrar o ressecamento do o ar condicionado ou aquecimento.

Em segundo lugar, e não menos importante, devemos cuidar da pele, que sofre demasiadamente durante todo o trajeto e com as mudanças climáticas. Então para preparar-se bem para uma longa viagem (mais de 4 horas) vão algumas dicas:

PELE

1. Um dia antes
Aplicar uma máscara hidratante antes de dormir. Funciona como uma blindagem nos reservatórios de água da pele.


2. No dia da viagem
Aplicar SÉRUM, depois CREME HIDRATANTE PARA O DIA e CREME PARA O CONTORNO DOS OLHOS, a fim de reforçar as defesas da epiderme e promover um alto nível de hidratação.




3. Duas horas após a viagem
Aplicar HIDRATANTES LABIAIS e algumas gotas de COLÍRIO HIDRATANTE para evitar ressecamento nos olhos. Desta forma, você protege as muquosas, que são as primeiras afetadas.



4. Quatro horas após a decolagem
Borrifar regularmente um SPRAY DE ÁGUA THERMAL e em seguida secar com um lenço de papel, pois quando a água começa a evaporar, desidrata a epiderme consideravelmente.


5. Na chegada
Tenha na bolsa um bloquinho de PAPEL ANTI-OLEOSIDADE para eliminar o brilho da pele, que com a mudança de clima pode estimular a produção dos sebos. Logo após aplique uma BASE PROTETORA EM BASTÃO, pois você pode espalhar com facilidade com os dedos, limpos com LENÇOS ANTIBACTERIANOS.




BEM ESTAR

A partir de uma decalagem de horário de mais de 4 horas, o sono entra em desequilíbrio. Com a finalidade de ajudar o organismo a se adaptar melhor, é indicado ingerir MELANTONINA - 1 comprimido de 2mg três dias antes da viagem ao dormir e até três dias depois do retorno. 


Ainda, é indicado fazer uma refeição equilibrada e rica antes da viagem, para não ser acordado para comer, o que cansa ainda mais. Igualmente contra indicado, é ver um filme, pois a luz da tela freia o sono consideravelmente.

Quando chegar, tente comer e dormir na hora local, e procure sair para uma exposição de, pelo menos, 30 minutos à luz do dia.

Agora é arrumar as malas e boa viagem!